上课经常犯困怎么办_经常犯困怎么办

2023-05-13 22:10:29 互联网

【资料图】

如果经常犯困，应根据原因进行以下处理：

1.建议良好的生活周期：神经衰弱是经常嗜睡的常见原因。神经衰弱是抑制和兴奋交替的表现，如容易嗜睡，精神不好，有时容易发脾气，易怒。患者白天没有精神，晚上睡不着，导致经常嗜睡。

此时，患者需要建立良好的生活循环，如晚上睡好觉，白天调整情绪，必要时散散步，接触新环境，调整心态；

2.药物治疗：对于容易担忧、焦虑的患者，如果存在上述情况，也要进行针对性治疗。患者可遵医嘱使用抗焦虑药物，对治疗嗜睡有一定疗效，如氟哌利多、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。

3.其他方法：对于短期的频繁嗜睡，要分析是否是特殊事件引起的，比如最近睡眠不好，熬夜等不良习惯，建议及时调整，保持白天注意力集中和神经兴奋良好，有利于解决嗜睡问题。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

经常犯困怎么办

标签：

最新发布

精彩图文

: 【全球聚看点】京和书香交往交流志愿服务开启 10万图书赠和田

来源：千龙网

: 【聚看点】锂电一体捕鱼器单杆可用停电宝电吗_锂电一体捕鱼器

来源：互联网

: 男子在颐和园外捕38只野雀解馋，获刑后又被判赔偿生态环境损害

来源：新京报

: 当前要闻：2018世界杯阿根廷vs法国_2014世界杯阿根廷vs波黑

来源：互联网

: 兴山成功避险案例获全国推广_今日热议

来源：湖北日报

精彩推送

Copyright @ 2015-2018 西南it网版权所有备案号：皖ICP备2022009963号-8 联系邮箱：39 60 29 14 2@qq.com